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3、多吃新鲜水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品):如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果(苹果食品)、梨、西瓜等。 4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂。32k纸是多大黄祛斑激光能去除吗激光祛斑后能喝中药吗，毛的部首，激光祛斑几天可以贴面膜，攫怎么读，脚底穴位，os是什么意思，斗破苍穹等级划分表。

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